7.

       

Cześć wszystkim ! 

            Przyjaciele to ludzie, którzy są bliscy naszemu sercu i duszy. Kochamy ich i akceptujemy takich jakimi są i nie skreślamy z powodu błędów, które czasem popełniają. Wręcz przeciwnie, kłótnie i burzliwa wymiana zdań pozawala oczyścić atmosferę miedzy dwoma, a nawet trzema osobami. Każdy z nas przechodzi kryzys, zdarzają mu się naprawdę ciężkie chwile, z którymi naprawdę trudno jest sobie poradzić. Zawsze może uciec w używki: papierosy, alkohol, marihuanę... Ale czy to rozwiąże problem? Czy takie postępowanie jest warte naszego zdrowia, relacji? Przecież to nam nie pomoże, to z każdym kolejnym razem będzie nas pogrążać w coraz to większe gówno. 
            Przyznajcie, wiele ludzi nie wie, że potrzebuje pomocy. Może nawet i Ty jesteś zbyt dumny, by o nią poprosić, albo na tyle głupi, by z niej nie skorzystać. Nie chodzi tutaj o niesłuszne osądy, bez stresu. Mówią, że szczerość to podstawa do budowanie jakiejkolwiek relacji. Prawda czy fałsz ? Oczywiście, że prawda. Ale każdy dobrze doskonale sobie zdaje sprawę z tego, że gdy skłamie, oszuka lub minie się z prawdą odczuwa coś takiego w rodzaju wyrzutów sumienia, wiecie o czym mówię? 
          Te wszystkie trudności, jakie napotykamy w swoim życiu samemu są nie do przejścia, są niemożliwe do rozwiązania. Jednak z przyjaciółmi, można iść w świat, a problemy same się rozwiążą. Teraz warto zadać sobie pytanie: czy jestem dobrym przyjacielem dla swojego przyjaciela? Nie zapomnij uwzględnić takich rzeczy jak: pielęgnowanie znajomości, zaufanie, szczerość opisana powyżej, wspólne spędzanie czasu, zrozumienie, akceptacja, zgodność i podejmowanie ważnych decyzji. I jak, jesteście dobrymi przyjaciółmi, czy nie ?

                                                                 Boruta - Dobry przyjacielu
Takie nasze małe przemyślenia :)

6.

Witajcie słoneczka! 

Przeciętny poranek każdej z nas, zaczyna się podobnie. W całym pokoju słychać dźwięk budzika a my mamroczemy ledwo przytomne: " jeszcze 5 minut ". Te 5 minut czasami przeradza się w pół godziny, a w ogarnięciu się przed szkołą, każda minuta jest na wagę złota. W co się ubrać ? Kiedy zjem śniadanie ? Jak się uczesać ? Rozpuszczone włosy są mało wygodne, a kucyka możesz zrobić codziennie. I właśnie tutaj warto się zastanowić nad szybką
i unikatową fryzurką :) Poniżej znajdziecie 3 propozycje, które być może przypadną wam do gustu.

WARKOCZ (LINA) 

1. Dokładnie rozczesz włosy. 
2. Zwiąż wysokiego kucyka, aby fryzura była bardziej efektowna. 
3. Podziel kucyk na dwa równe pasma. 
4. Skręć pierwsze pasmo w lewą stronę, następnie zrób to samo z lewym pasmem. 
5. W odwrotną stronę skręcaj naprzemiennie oba pasma aż do końca warkocza.
6. Całość utrwal lakierem lub przed rozpoczęciem nałóż na pasma piankę do włosów. 

WARKOCZ "WODOSPAD"

1. Dokładnie rozczesz włosy.
2. Z lewej (lub prawej) strony bierzemy dwa pasma włosów, znajdujących się tuż nad uchem. 
3. Wyżej bierzemy jeszcze jedno pasmo i tak powstają nam trzy oddzielne pasma włosów.
4. Pasma włosów nr 2 i nr 3 nie puszczamy, aż do zakończenia fryzury. Pomiędzy pasmem nr 2 a nr 3 przepuszczamy pasmo nr 1 i skręcamy pasmo nr 2 z nr 3.
5. Robimy tak do aż do drugiego ucha. Aby ładnie zakończyć całą fryzurę (oraz, żeby nam się nie rozwaliła) możemy zapleść malutki warkoczyk z włosów,którymi operowałyśmy.
6. Nasza fryzura jest gotowa! :) 

WARKOCZ - KŁOS

1. Dokładnie rozczesz włosy.
2. Podziel włosy na dwie części.
3. Wydziel pasmo włosów z jednej strony i przenieś na drugą.
4. Wydziel pasmo włosów z drugiej strony i przenieś na pierwszą.
5. Robimy tak naprzemiennie...
6. ...aż do końca włosów
7. Nasza fryzura jest już gotowa!

Łatwe, prawda ? :) 

A wy z jakich fryzur korzystacie, gdy macie bardzo mało czasu ? 

Zachęcamy do komentowania ! ~ TMG

5.

Cześć robaczki!

      Zaczął się weekend majowy, dużo osób chce dość aktywnie wykorzystać ten czas, robiąc grilla ze znajomymi, wyjeżdżając nad wodę, czy wycieczkę rowerową. Jednak nie zawsze mamy ochotę wychodzić
z domu i udzielać się społecznie, tylko zostać w zaciszu czterech ścian, przy gorącej herbatce, ulubionym kocyku, dobrej książce albo świetnym filmie :) Postanowiłyśmy przygotować dla was parę propozycji, naszych ulubionych filmów, które obejrzane przy dużych ilościach popcornu i dobrego humoru na długo zapadły nam w pamięć. 

Filmy na majowe wieczory :) 

1)"Now is good" - "Niech będzie teraz"
2) "LOL"
3) "Myśl jak facet"
4) "Nietykalni" 
5) "Stuck in love"

1)"Now is good" -"Niech będzie teraz" 

 Główną bohaterką filmu jest siedemnastoletnia dziewczyna, Tessa Scott, która zmaga się ze śmiertelną chorobą - białaczką. Dziewczyna ma cele i marzenia, które chciałaby zrealizować w swoim życiu. Jednak choroba, z którą się zmaga, zabiera jej czas na dokończenie tych planów. Tessa nie chce mieć chemioterapii, ponieważ wie, że i tak nie ucieknie przed śmiercią. Podczas gdy jej rodzina próbuje pogodzić się ze świadomością jej utraty, Tessa z determinacja odkrywa nieznane życie i doświadczenia. Postanawia przeżyć resztę życia na własnych zasadach i spełnić swoje marzenia. Tessie w spełnieniu marzeń pomagają chłopak z sąsiedztwa – Adam i jej przyjaciółka – Zoey. Między Tessą a Adamem rodzi się uczucie, które ich do siebie zbliża. Adam dba o nią i jest z nią do końca.

2)"LOL" 

Z początkiem nowego roku szkolnego, Lola zrywa ze swoim chłopakiem i zaczyna się spotykać z jego najlepszym przyjacielem. Gdy Lola wyjeżdża na wycieczkę szkolną do Londynu, jej mama przez przypadek znajduje jej pamiętnik. Dziewczyna opisuje w nim każde "ważniejsze" wydarzenie ze swojego życia. Matka czytając jej pamiętnik jest bardzo zdziwiona wybrykami córki. Jaka naprawdę jest Lola? Czy błędy jakie popełniła będą jej wytykane?

3)"Myśl jak facet" 

W dzisiejszych czasach niemożliwością jest sprawić, żeby facet zachowywał się w związku dokładnie tak jak chciałaby tego kobieta. Tak przynajmniej myślą cztery główne bohaterki, zanim nie odkryją cudownego poradnika Stevea Harveya. Zaczynają podążać za wskazówkami mistrza i wszystko układa się idealnie, aż do momentu, kiedy poradnik wpada w ręce ich mężczyzn. Jeden z naszych ulubionych filmów, który bawi i wzrusza! Obejrzyjcie i sami oceńcie :)

4) "Nietykalni" 

Ta historia zdarzyła się naprawdę. Sparaliżowany na skutek wypadku milioner zatrudnia do pomocy i opieki młodego chłopaka z przedmieścia, który właśnie wyszedł z więzienia. Zderzenie dwóch skrajnie różnych światów daje początek szeregowi niewiarygodnych przygód i przyjaźni, która czyni ich... nietykalnymi.

5)"Stuck in love" 

Pisarz Bill Borgens stara się utrzymać rodzinę razem, po tym jak jego żona Erica opuściła go dla młodszego mężczyzny. Zamiast pracować nad nową książką, obsesyjnie ją szpieguje. Tymczasem ich 16-letni syn Rusty (Nat Wolff) wpada w poważne kłopoty, zakochuje się i bierze udział w bójce. 19-letnia córka, oświadcza, że jej pierwsza książka zostanie opublikowana, lecz nie zamierza podzielić się tą wiadomością ze swoją matką, którą uważa za zdrajcę.

To nasze typy filmów na majówkę, które Wam polecamy :)
Jak Wam się podobają nasze propozycje?
Czy już może oglądaliście te filmy? Jak nie to jak najszybciej nadróbcie zaległości...naprawdę warto!
A jakie Wy filmy proponujecie na majowe wieczory?
Napiszcie i podzielcie się swoimi typami :)

Buziaki :*

4.

Siemka Myszki !

Przepraszamy za tak długą przerwę, nie miałyśmy czasu żeby się zebrać i dodawać notki, czas przed egzaminami i same dni, w których je pisałyśmy były baardzo napięte, więc trudno było o chwilę wytchnienia :)

Na szczęście zbliża się koniec roku, a po końcu roku wyczekiwane WAKACJE. Wyjazdy nad wodę, wypady ze znajomymi, czyli jedna z lepszych opcji spędzania wolnego, wakacyjnego czasu. Jednak by nad wodą wyglądać olśniewająco, nawet w stroju kąpielowym, przygotowałyśmy dla was: 

10 patentów na płaski brzuch

1) Uśmiech proszę!

Śmiejąc się sprawiasz, że mięśnie brzucha pracują na wysokich obrotach. Tak więc śmiej się bez ograniczeń - to wyszczupla!

2) Shopping

Podnosząc zakupy, nie schylaj się po nie, a zegnij kolana i przykucnij. Napnij przy tym plecy
i brzuch. Niosąc pełne torby, trzymaj się prosto i napręż mięśnie brzucha.

3)Poczekaj...

Czekając w kolejce lub na przystanku, stań w lekkim rozkroku (stopy na szerokości bioder), napnij mięśnie brzucha i kołysz się lekko z palców na pięty.

4) Przed monitorem

Spędzasz czas, grając na kompie lub przeglądając strony internetowe (np.: facebook, ask)? Pamiętaj, aby mieć wyprostowane plecy.Napinaj i rozluźniaj mięśnie brzucha. Im więcej powtórzeń tym lepiej.

5) Uszczypnij się!

Złap fałdki między kciuk, a palec wskazujący i puść. taki masaż świetnie wzmacnia mięśnie.

6) Smacznego

Produkty pełnoziarniste to pogromcy tłuszczu odkładającego się na brzuchu. Zamiast białego pieczywa wybierz grahamkę lub chleb pełnoziarnisty. Suszone owoce pomagają przy wzdęciach. Poza tym powinnaś dziennie wypijać 2 litry niegazowanej wody. Mały trik : zaopatrz się w niebieskie talerze. Ten kolor hamuje apetyt!

7) Na obcasach!

Buty na obcasach sprawiają, że sylwetka wydaje się smuklejsza. Poza tym chodząc 
w szpilkach lub na koturnach, automatycznie się prostujesz i napinasz mięśnie brzucha
 i pośladków.

8) Poduszki w ruch...

Nie lubisz ćwiczeń? Umów się z siostrą lub kumpelą na walkę na poduszki. W ciągu 30 minut spalisz ok. 100 kalorii.

9) Na kanapie leży...

Nie to nie leń! W przerwie na reklamy rób "rowerek". Dobrze robi na dolne partie mięśni brzucha.

10) Zrób porządek

Sprzątanie to masa rozrywek, ale pocieszający jest fakt, że to także niemały wysiłek fizyczny. Spalasz kalorie i przy okazji... robisz mięśnie brzucha!

Nie mamy dzisiaj dla was żadnych zdjęć, więc wynagrodzimy to wam w następnej notce.

Teraz zapraszamy na chwilę relaksu z muzyką: 

Kacper ft. Asteya, Aicha - Szukamy Miłości

Mioush x Onar - Kilka Słów

Hemp Gru - Dwa Spojrzenia

Avicii - Addicted to you

Ed Sheeran - I See Fire (Kygo Remix)

Buziaki ! :*

3.

     Cześć, cześć

Przejmowanie się opinią innych, dlaczego robimy to częściej niż powinniśmy ? Do czego to dąży ? Osoby, które ciężko sobie radzą ze słuchaniem negatywnego zdania na swój temat, które nie zawsze jest uzasadnione i prawdziwe ( np. plotki), prowadzi do popadania w różne skrajności i ocenianie siebie dość nisko i krytycznie. Warto przemyśleć to, że każdy z nas ma inny światopogląd i inaczej ocenia sprawy świata codziennego niż my. Tylko sprawa zależy od nas, jakie wiadomości będziemy dopuszczać do siebie - swojego serca. W podejmowaniu ważnych decyzji, które będą wpływać na nasze dalekie, jak
i bliskie plany, powinni nam pomóc przyjaciele, którzy znają nas wystarczająco dobrze. Jednak nie wszyscy przejmują się opinią innych, są ludzie którzy w podejściu " mam wyjebane " przechodzą samych siebie. Uważam(y), że to też nie jest najlepsza opcja. Do jakiego typu wy należycie, czy zdanie innych potraficie przełożyć nad własne szczęście ? Liczymy na odpowiedzi w komentarzach! :) 

Na dzisiaj przygotowałyśmy dla was stylizację: 

Bluza - Mohito

Spodnie - Mohito 

Torebka - Mohito

Buty - Sinsay 

Na dzisiaj to tyle, trzymajcie się, buziaki ! :* 

2.

Witajcie kochani!

Ten post będzie okazyjny, trochę refleksyjny i oryginalny. Święta, wszyscy są zabiegani, roztargnieni i w pośpiechu starają się ogarnąć wszystko na ostatnią chwilę. My - młodzi ludzie, jeszcze nie znamy tego stresu przedświątecznego, jednak obserwując naszych rodziców, możemy zauważyć co nieco :) Gdy już wszystko będzie przygotowane, śniadanie Wielkanocne przystrajać będzie polskie stoły, zadbajmy o to aby nas tam nie zabrakło. Nie śpieszmy się by odświeżyć stronę główną facebooka, czy koniecznie zobaczyć odcinek serialu. Wykorzystajmy ten czas bardziej efektywnie, spędzając go z rodziną, która jest przecież najważniejsza. Więc wyłączcie komputer, zapytajcie się mamy, czy możecie jej w czymś pomóc i bierzcie się do pracy! Przygotowałyśmy dla was parę świątecznych zdjęć, które powoli mogą was wprowadzać w nastrój wielkanocny: 

Nasze świąteczne ciasto :) 

A u Was jakie znajdzie się na wielkanocnym stole?

W każdej notce, poza przemyśleniami będziemy także zamieszczać parę cennych informacji, które pomogą w dbaniu o siebie. Dzisiaj skupimy się na pielęgnacji włosów, by były mocne i zdrowe :) 

- Pierwszym krokiem jest wizyta u fryzjera, w celu pozbycia się rozdwojonych i zniszczonych końcówek. Nie musicie się martwić o długość waszych włosów, te parę centymetrów mniej odświeży waszą fryzurę.

-Warto pamiętać o nawilżaniu włosów. Najlepsze do tego celu są naturalne oleje:rycynowy, kokosowy lub oliwa. Nakładamy je na mokre włosy, zawijamy ręcznikiem i po 30 minutach zmywamy delikatnym szamponem, a następnie stosujemy odżywkę.

-Tutaj odsyłamy was do wypróbowania domowej maseczki:
http://kosmetycznie24.pl/uncategorized/jak-przywrocic-blask-wlosom/

Na koniec zamieszczamy zdjęcia włosów Mariki, które są w świetnej kondycji: 

Podsumowując, życzymy Wam zdrowych, radosnych Świąt Wielkiej Nocy i mokrego Dyngusa !

Buziaki ! 

+zapraszamy do komentowania ! :)

1.

Cześć kochani ! 

Pierwsza notka, nasze kłótnie dotyczą już pierwszych słów, które mamy napisać. Ha, zobaczymy, jak będzie po paru miesiącach. Jak na razie, pierwsze wpisy będą trochę niedoświadczone, więc prosimy o wyrozumiałość :)

Znajdziecie tutaj: codzienne refleksje, amatorskie porady, stylizacje, makijaże i okazyjne głupotki :) 

Na początek zamieścimy parę aktualnych fotek:

Marta 

Marika 

Natalka 

 Trzymajcie się, Buziaki :*
Zapraszamy do komentowania! :)